Gesünder Leben und mehr Bewegung wagen
Mein Angebot ist vollumfänglich und funktioniert nach den neusten Erkenntnissen der Sport- und Ernährungswissenschaft. Mein Kernangebot umfasst drei wesentliche Bereiche:
Medizinische Trainingstherapie
Immer mehr Menschen vernachlässigen Bewegung im Alltag und leiden deshalb an Volkskrankheiten wie Rückenschmerzen und Übergewicht. Mit meinen nachhaltigen Trainingsmethoden führe ich Sie sanft an einen gesünderen Lebensstil heran und kehre Ihre Beschwerden langfristig um.
Personal Training
Ob Spitzensportler oder Anfänger, mit meinem Sportprogramm erhöhe ich Ihre Leistung und bringe Sie Ihrem physischen Ziel näher. Verlassen Sie mit mir Ihre Komfortzone und lassen Sie uns trainieren. Ich verspreche Ihnen, dass Sie von dem Ergebnis begeistert sein werden!
Ernährungsberatung
Es gibt viele Ratgeber und Weisheiten auf dem Gebiet der Ernährung. So weiss man gar nicht mehr, was man eigentlich glauben soll. Ich kenne die gängigsten Ansätze und werde mit Ihnen gemeinsam eine Ernährungsstrategie ausarbeiten, die zu Ihnen passt. Ob vegan, glutenfrei oder Keto: nur, wenn Ihnen die neue Ernährungsweise schmeckt und guttut, werden Sie sie auch langfristig beibehalten. Diese Art der Ernährung finden wir gemeinsam.
Medizinische Trainingstherapie, Personal Training und Ernährung – Einzelbetreuung buchen
Meine Leistungen werden per Stunde berechnet. Sie können sich zwischen Einzelstunden und dem 10er-Abonnement entscheiden.
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CHF 120.– pro 60min
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CHF 1'000.– für ein 10er Abo
Jetzt Ernährungsberatung und mehr im Kanton Zug vereinbaren
Sie erreichen mich unter 079 204 92 69, rufen Sie mich gerne an und lassen Sie uns einen gemeinsamen Termin finden. Ich freue mich, mit Ihnen gemeinsam zu trainieren!